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Wie kommuniziere ich richtig?
Um richtig zu kommunizieren, ist es wichtig, klar und deutlich zu sprechen und sich auf den Gesprächspartner zu konzentrieren. Es ist auch wichtig, aktiv zuzuhören und auf nonverbale Signale zu achten. Eine offene und respektvolle Haltung trägt ebenfalls zu einer erfolgreichen Kommunikation bei. **
Wie kommuniziere ich mit Wellis?
Wie kommuniziere ich mit Wellis? Wellensittiche kommunizieren hauptsächlich durch Körperhaltung, Bewegungen und Lautäußerungen. Um mit ihnen zu kommunizieren, ist es wichtig, ihre Körpersprache zu verstehen und entsprechend zu reagieren. Du kannst mit deinen Wellis sprechen, indem du ruhig und sanft mit ihnen sprichst, um eine Bindung aufzubauen. Außerdem kannst du mit ihnen spielen, sie füttern und sie mit Leckerlis belohnen, um Vertrauen aufzubauen und ihre Kommunikation zu fördern. Es ist wichtig, geduldig zu sein und ihre Bedürfnisse zu respektieren, um eine gute Beziehung zu deinen Wellis aufzubauen. **
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Achtsamkeit und emotionale Intelligenz in Organisationen (Hehn, Svea von~Rauls, Johanna)
Achtsamkeit und emotionale Intelligenz in Organisationen , Emotional intelligent und achtsam durchs Leben zu gehen, bedeutet einen Mehrwert für uns selbst und unsere Umwelt. Dieses Buch unterstützt Sie dabei mit praktischen und leicht umsetzbaren Tipps. Ob in der Ausbildung oder kurz vor der Pensionierung, ob Teammitglied oder Führungskraft - Sie profitieren von einem reich gefüllten Werkzeugkoffer, um Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit auf den drei Ebenen (Individuum, Team und Organisationskultur) zu etablieren, weiter zu kultivieren oder zu steigern. Es basiert auf langjährigen Erfahrungen aus der Beratungspraxis und wird gestützt durch wissenschaftliche Erkenntnisse und Interviews, in denen Expert:innen von ihren Erfahrungen berichten. Inhalte: Wie man emotionale Intelligenz kultiviert: die drei Hebel Verbundenheit, Klarheit und Stressreduktion Zentrale Bestandteile des agilen Mindsets Achtsame Führung Gesundes Arbeiten und Umgang mit Stress, Unsicherheit und Komplexität Emotional intelligenter Kulturwandel: das Rahmenmodell I-SNAP-I Interviews mit renommierten Expert:innen aus Wirtschaft (u.a SAP SE, Robert BOSCH GmbH, Viessmann Climate Solutions SE) und Wissenschaft (Dr. Britta Hölzel, Prof. Johannes Michalak) Psychologische Erkenntnisse und Ergebnisse der weltweit größten Achtsamkeits-Studie in Organisationen Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: Zugriff auf ergänzenden Materialien und Inhalte E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20230518, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Haufe Fachbuch##, Autoren: Hehn, Svea von~Rauls, Johanna, Auflage: 23001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage 2023, Seitenzahl/Blattzahl: 274, Keyword: Achtsamkeit; Effizienz; Führung; Gesundheit; Gesundheit; Gesundheitsmanagement; Organisation; Resilienz; Unternehmen; Unternehmenskultur; Unternehmenskultur; Zusammenarbeit; emotionale Intelligenz, Fachschema: Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft~Organisationstheorie~Achtsamkeit, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie~Organisationstheorie und -verhalten~Achtsamkeit, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Personalmanagement, HRM, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Haufe Lexware GmbH, Verlag: Haufe Lexware GmbH, Verlag: Haufe-Lexware GmbH & Co. KG, Länge: 230, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 458, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783648166956 9783648166963, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 57928
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 € -
Franz, Aisha: Work-Life-Balance
Work-Life-Balance , Anita, Rex und Sandra stolpern durch die moderne Arbeitswelt. Statt des schillernden Lifestyles, den trendige Start-ups und die hippe Kunstszene versprechen, wartet die bittere Realität auf sie: Frust über den ausbleibenden künstlerischen Erfolg, Unterforderung am Arbeitsplatz, Geldsorgen. Alle drei finden einen persönlichen, höchst fragwürdigen Umgang mit ihren Problemen und geraten in immer weitere Verstrickungen. Bald finden Anita, Rex und Sandra sich unabhängig voneinander in Therapiesitzungen bei einer sonderbaren Psychologin wieder. Doch ob sie wirklich geeignet ist, Work und Life der Protagonist:innen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, bleibt in der Schwebe... Aisha Franz liefert mit WORK-LIFE-BALANCE eine fulminante Reise in die aktuelle Arbeits- realität junger Erwachsener - in gewohnt absurder Manier und überspitzt erzählt, doch gleichzeitig scharf beobachtet. Es geht um Träume und Enttäuschungen, um Selbstoptimierung und Kontrolle, um Machtverhältnisse am Arbeitsplatz und darum, sich in diesem ganzen Durcheinander nicht selbst zu verlieren. , Comics & Graphic Novels > Amerikanische Comics , Thema: Lachen, Text Sprache: ger, Verlag: Rehm, Dirk, Höhe: 24, Gewicht: 451, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Chakras & Selbstfürsorge
Das Buch „Chakras & Selbstfürsorge“ von Ambi Kavanagh ist ein Leitfaden, um die eigenen Energiezentren zu verstehen und für das persönliche Wohlbefinden zu nutzen. Es zeigt Wege auf, wie durch die Arbeit mit den Chakras ein Leben in Harmonie gestaltet werden kann. Bietet zahlreiche Übungen, Meditationen und Rituale zur Aktivierung der sieben Hauptchakras Enthält Anleitungen für den Alltag sowie für verschiedene Jahreszeiten und Feste Stellt die Anwendung von Räucherritualen, Kristallen und ätherischen Ölen vor Ergänzt die Praktiken durch passende Affirmationen, Reflexionen und Visualisierungen Durchgehend vierfarbig illustriert für eine ansprechende und klare Darstellung Die Reikimeisterin und Wellnessexpertin Ambi Kavanagh teilt ihr Wissen über das uralte Chakra-System. Basierend auf eigenen Erfahrungen beschreibt sie, wie die mächtigen Energiezentren im Körper gezielt angesprochen werden können. Das Buch dient als praktische Anleitung, um sich wieder mit den Rhythmen der Natur zu verbinden und die eigene Selbstfürsorge zu vertiefen. Die vorgestellten Methoden sind darauf ausgelegt, die Chakras auszugleichen und so zu einem ausgeglichenen Lebensgefühl beizutragen. Es handelt sich hierbei um die deutsche Erstausgabe des Werkes.
Preis: 15.00 € | Versand*: 3.95 € -
Kaluza, Gert: Stressbewältigung
Stressbewältigung , Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings - abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen - Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren - alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kommuniziere ich mit meinem Partner?
Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung. Beginne damit, offen und ehrlich über deine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Höre aktiv zu, wenn dein Partner spricht, und versuche, seine Perspektive zu verstehen. Vermeide Schuldzuweisungen und bleibe respektvoll, auch wenn ihr unterschiedlicher Meinung seid. Suche gemeinsam nach Lösungen und Kompromissen, um Konflikte konstruktiv zu lösen. Denke daran, dass Kommunikation ein fortlaufender Prozess ist, der ständige Pflege und Aufmerksamkeit erfordert. **
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Wie kommuniziere ich mit meinem Pferd?
Wie kommuniziere ich mit meinem Pferd? Die Kommunikation mit einem Pferd erfolgt hauptsächlich über Körpersprache, Stimme und Berührung. Es ist wichtig, klare Signale zu senden und konsequent in der Kommunikation zu sein. Durch regelmäßiges Training und positive Verstärkung kann eine starke Bindung und ein gegenseitiges Verständnis zwischen Mensch und Pferd aufgebaut werden. Es ist auch wichtig, die Bedürfnisse und die Körpersprache des Pferdes zu beobachten und darauf einzugehen, um eine effektive Kommunikation zu gewährleisten. Letztendlich ist Geduld, Respekt und Empathie der Schlüssel zu einer erfolgreichen Kommunikation mit Ihrem Pferd. **
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Wie kommuniziere ich mit einem Hund?
Um mit einem Hund zu kommunizieren, ist es wichtig, nonverbale Signale zu verwenden. Du kannst dies tun, indem du Blickkontakt herstellst, Körpersprache verwendest und deine Stimme benutzt. Es ist auch wichtig, klare und einfache Befehle zu verwenden und positive Verstärkung zu geben, um das gewünschte Verhalten zu fördern. **
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Wie kommuniziere ich mit meinen Arbeitskollegen?
Um effektiv mit deinen Arbeitskollegen zu kommunizieren, ist es wichtig, klare und präzise Botschaften zu senden. Nutze verschiedene Kommunikationskanäle wie E-Mails, Telefonate oder persönliche Gespräche, je nachdem, was am besten für die jeweilige Situation geeignet ist. Achte auch darauf, aktiv zuzuhören und auf die Bedürfnisse und Anliegen deiner Kollegen einzugehen. **
Wie kommuniziere ich mit den Eltern?
Um effektiv mit den Eltern zu kommunizieren, ist es wichtig, eine offene und respektvolle Atmosphäre zu schaffen. Halten Sie regelmäßige Elterngespräche ab, um über den Fortschritt des Kindes zu sprechen und Fragen oder Bedenken zu klären. Nutzen Sie auch andere Kommunikationsmittel wie E-Mails oder Elternbriefe, um wichtige Informationen zu teilen und den Eltern die Möglichkeit zu geben, sich einzubringen. **
Wie kommuniziere ich meine Vorliebe für Hintern?
Es ist wichtig, respektvoll und einfühlsam über sexuelle Vorlieben zu kommunizieren. Wenn du deine Vorliebe für Hintern mit einem Partner teilen möchtest, solltest du dies in einem intimen und vertrauensvollen Gespräch tun. Achte darauf, dass du auf die Reaktion deines Partners achtest und respektiere, wenn er oder sie nicht die gleiche Vorliebe teilt. **
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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Achtsamkeit und emotionale Intelligenz in Organisationen (Hehn, Svea von~Rauls, Johanna)
Achtsamkeit und emotionale Intelligenz in Organisationen , Emotional intelligent und achtsam durchs Leben zu gehen, bedeutet einen Mehrwert für uns selbst und unsere Umwelt. Dieses Buch unterstützt Sie dabei mit praktischen und leicht umsetzbaren Tipps. Ob in der Ausbildung oder kurz vor der Pensionierung, ob Teammitglied oder Führungskraft - Sie profitieren von einem reich gefüllten Werkzeugkoffer, um Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit auf den drei Ebenen (Individuum, Team und Organisationskultur) zu etablieren, weiter zu kultivieren oder zu steigern. Es basiert auf langjährigen Erfahrungen aus der Beratungspraxis und wird gestützt durch wissenschaftliche Erkenntnisse und Interviews, in denen Expert:innen von ihren Erfahrungen berichten. Inhalte: Wie man emotionale Intelligenz kultiviert: die drei Hebel Verbundenheit, Klarheit und Stressreduktion Zentrale Bestandteile des agilen Mindsets Achtsame Führung Gesundes Arbeiten und Umgang mit Stress, Unsicherheit und Komplexität Emotional intelligenter Kulturwandel: das Rahmenmodell I-SNAP-I Interviews mit renommierten Expert:innen aus Wirtschaft (u.a SAP SE, Robert BOSCH GmbH, Viessmann Climate Solutions SE) und Wissenschaft (Dr. Britta Hölzel, Prof. Johannes Michalak) Psychologische Erkenntnisse und Ergebnisse der weltweit größten Achtsamkeits-Studie in Organisationen Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: Zugriff auf ergänzenden Materialien und Inhalte E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20230518, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Haufe Fachbuch##, Autoren: Hehn, Svea von~Rauls, Johanna, Auflage: 23001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage 2023, Seitenzahl/Blattzahl: 274, Keyword: Achtsamkeit; Effizienz; Führung; Gesundheit; Gesundheit; Gesundheitsmanagement; Organisation; Resilienz; Unternehmen; Unternehmenskultur; Unternehmenskultur; Zusammenarbeit; emotionale Intelligenz, Fachschema: Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft~Organisationstheorie~Achtsamkeit, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie~Organisationstheorie und -verhalten~Achtsamkeit, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Personalmanagement, HRM, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Haufe Lexware GmbH, Verlag: Haufe Lexware GmbH, Verlag: Haufe-Lexware GmbH & Co. KG, Länge: 230, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 458, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783648166956 9783648166963, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 57928
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 € -
Franz, Aisha: Work-Life-Balance
Work-Life-Balance , Anita, Rex und Sandra stolpern durch die moderne Arbeitswelt. Statt des schillernden Lifestyles, den trendige Start-ups und die hippe Kunstszene versprechen, wartet die bittere Realität auf sie: Frust über den ausbleibenden künstlerischen Erfolg, Unterforderung am Arbeitsplatz, Geldsorgen. Alle drei finden einen persönlichen, höchst fragwürdigen Umgang mit ihren Problemen und geraten in immer weitere Verstrickungen. Bald finden Anita, Rex und Sandra sich unabhängig voneinander in Therapiesitzungen bei einer sonderbaren Psychologin wieder. Doch ob sie wirklich geeignet ist, Work und Life der Protagonist:innen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, bleibt in der Schwebe... Aisha Franz liefert mit WORK-LIFE-BALANCE eine fulminante Reise in die aktuelle Arbeits- realität junger Erwachsener - in gewohnt absurder Manier und überspitzt erzählt, doch gleichzeitig scharf beobachtet. Es geht um Träume und Enttäuschungen, um Selbstoptimierung und Kontrolle, um Machtverhältnisse am Arbeitsplatz und darum, sich in diesem ganzen Durcheinander nicht selbst zu verlieren. , Comics & Graphic Novels > Amerikanische Comics , Thema: Lachen, Text Sprache: ger, Verlag: Rehm, Dirk, Höhe: 24, Gewicht: 451, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kommuniziere ich mit Wellis? Wellensittiche kommunizieren hauptsächlich durch Körperhaltung, Bewegungen und Lautäußerungen. Um mit ihnen zu kommunizieren, ist es wichtig, ihre Körpersprache zu verstehen und entsprechend zu reagieren. Du kannst mit deinen Wellis sprechen, indem du ruhig und sanft mit ihnen sprichst, um eine Bindung aufzubauen. Außerdem kannst du mit ihnen spielen, sie füttern und sie mit Leckerlis belohnen, um Vertrauen aufzubauen und ihre Kommunikation zu fördern. Es ist wichtig, geduldig zu sein und ihre Bedürfnisse zu respektieren, um eine gute Beziehung zu deinen Wellis aufzubauen. **
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Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung. Beginne damit, offen und ehrlich über deine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Höre aktiv zu, wenn dein Partner spricht, und versuche, seine Perspektive zu verstehen. Vermeide Schuldzuweisungen und bleibe respektvoll, auch wenn ihr unterschiedlicher Meinung seid. Suche gemeinsam nach Lösungen und Kompromissen, um Konflikte konstruktiv zu lösen. Denke daran, dass Kommunikation ein fortlaufender Prozess ist, der ständige Pflege und Aufmerksamkeit erfordert. **
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Wie kommuniziere ich mit meinem Pferd?
Wie kommuniziere ich mit meinem Pferd? Die Kommunikation mit einem Pferd erfolgt hauptsächlich über Körpersprache, Stimme und Berührung. Es ist wichtig, klare Signale zu senden und konsequent in der Kommunikation zu sein. Durch regelmäßiges Training und positive Verstärkung kann eine starke Bindung und ein gegenseitiges Verständnis zwischen Mensch und Pferd aufgebaut werden. Es ist auch wichtig, die Bedürfnisse und die Körpersprache des Pferdes zu beobachten und darauf einzugehen, um eine effektive Kommunikation zu gewährleisten. Letztendlich ist Geduld, Respekt und Empathie der Schlüssel zu einer erfolgreichen Kommunikation mit Ihrem Pferd. **
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Das Buch „Chakras & Selbstfürsorge“ von Ambi Kavanagh ist ein Leitfaden, um die eigenen Energiezentren zu verstehen und für das persönliche Wohlbefinden zu nutzen. Es zeigt Wege auf, wie durch die Arbeit mit den Chakras ein Leben in Harmonie gestaltet werden kann. Bietet zahlreiche Übungen, Meditationen und Rituale zur Aktivierung der sieben Hauptchakras Enthält Anleitungen für den Alltag sowie für verschiedene Jahreszeiten und Feste Stellt die Anwendung von Räucherritualen, Kristallen und ätherischen Ölen vor Ergänzt die Praktiken durch passende Affirmationen, Reflexionen und Visualisierungen Durchgehend vierfarbig illustriert für eine ansprechende und klare Darstellung Die Reikimeisterin und Wellnessexpertin Ambi Kavanagh teilt ihr Wissen über das uralte Chakra-System. Basierend auf eigenen Erfahrungen beschreibt sie, wie die mächtigen Energiezentren im Körper gezielt angesprochen werden können. Das Buch dient als praktische Anleitung, um sich wieder mit den Rhythmen der Natur zu verbinden und die eigene Selbstfürsorge zu vertiefen. Die vorgestellten Methoden sind darauf ausgelegt, die Chakras auszugleichen und so zu einem ausgeglichenen Lebensgefühl beizutragen. Es handelt sich hierbei um die deutsche Erstausgabe des Werkes.
Preis: 15.00 € | Versand*: 3.95 € -
Kaluza, Gert: Stressbewältigung
Stressbewältigung , Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings - abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen - Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren - alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 € -
Spurwechsel Prävention
Spurwechsel Prävention , Prävention vor Kuration ist ein schon lange bekanntes Prinzip. Mit der Gießkanne angewendet werden aber Chancen verschenkt, dabei kann Prävention doch effektiver und nachhaltiger wirken. Hierfür spielen bspw. individuelle Risikofaktoren genauso wie Fragen des persönlichen Verhaltens und der zugehörigen gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsverhältnisse eine wichtige Rolle. Die Herausforderung ist dabei, Bedarfe präzise zu ermitteln und Angebote so zu gestalten, dass damit die jeweils intendierten Zielgruppen angesprochen und zur aktiven Teilnahme motiviert werden. Darüber hinaus braucht es aber auch passende Rahmenbedingungen in den jeweiligen Settings. Wie der Spurwechsel hin zu mehr Wirkung und mehr Nachhaltigkeit gelingen kann, welche Voraussetzungen dafür notwendig sind und wo die Umsetzung in der Praxis bereits gelungen ist, zeigt die diesjährige, mittlerweile 48. Ausgabe des BKK Gesundheitsreports. Auf Basis der Kennzahlen zur Arbeitsunfähigkeit, zur ambulanten und stationären Versorgung sowie zu den Arzneimittelverordnungen wird der spezifische Präventionsbedarf aufgezeigt und durch zahlreiche Gastbeiträge aus Wissenschaft, Politik und Praxis mit weiteren Erkenntnissen und Standpunkten sowie Projekten und Initiativen bereichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 € -
7 Minuten Selbstfürsorge
Das Buch "7 Minuten Selbstfürsorge" zeigt einen Weg auf, um mit kurzen, täglichen Übungseinheiten das eigene Wohlbefinden zu fördern. Es bietet eine Sammlung von Techniken für kleine Atempausen im Alltag. Kombiniert bewährte Techniken aus Yoga, Tai Chi, NLP, Qi Gong und Heileurythmie Jede Übung ist auf die kosmische Qualität der einzelnen Wochentage abgestimmt Enthält ergänzende Meditationen, Affirmationen, Mudras und Visualisierungen Das Programm ist für eine tägliche Anwendung von nur sieben Minuten konzipiert Mit den von der Autorin Ellen Heidböhmer zusammengestellten Übungen lässt sich die Gesundheitsfürsorge unkompliziert in den Tagesablauf integrieren. Das Buch dient als Anleitung für ein wohltuendes Selfcare-Programm, das darauf abzielt, die eigene Lebenskraft zu unterstützen und die Selbstverwirklichung zu fördern. Die einfachen Anleitungen ermöglichen es, jeden Tag eine spürbare Entspannung zu finden und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Preis: 12.00 € | Versand*: 3.95 €
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Wie kommuniziere ich mit einem Hund?
Um mit einem Hund zu kommunizieren, ist es wichtig, nonverbale Signale zu verwenden. Du kannst dies tun, indem du Blickkontakt herstellst, Körpersprache verwendest und deine Stimme benutzt. Es ist auch wichtig, klare und einfache Befehle zu verwenden und positive Verstärkung zu geben, um das gewünschte Verhalten zu fördern. **
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Um effektiv mit den Eltern zu kommunizieren, ist es wichtig, eine offene und respektvolle Atmosphäre zu schaffen. Halten Sie regelmäßige Elterngespräche ab, um über den Fortschritt des Kindes zu sprechen und Fragen oder Bedenken zu klären. Nutzen Sie auch andere Kommunikationsmittel wie E-Mails oder Elternbriefe, um wichtige Informationen zu teilen und den Eltern die Möglichkeit zu geben, sich einzubringen. **
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Wie kommuniziere ich meine Vorliebe für Hintern?
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